Veilig omgaan met de zon in de Algarve:

TIPS VAN VILA DO OURO

Vanwaar deze tips?Wij wonen al jaren in de Algarve en zien elk seizoen dezelfde valkuilen: gasten die enorm genieten van de zon, maar soms vergeten hoe sterk die hier kan zijn. Vooral in het voorjaar als de zon hier erg hoog staat. We willen dat iedereen een heerlijke én comfortabele vakantie heeft en daarom delen we graag onze eigen ervaringen en praktische tips over verstandig omgaan met de zon in de Algarve.

Zonkracht in de Algarve: wat moet je weten?

De Algarve staat bekend om haar zonnige klimaat: ongeveer 300 dagen zon per jaar. Dat maakt het een ideale bestemming voor zonliefhebbers. Maar niemand wil zijn vakantie doorbrengen met een verbrande huid.

Van april tot en met september ligt de zonkracht hier vaak tussen 7 en 10 — op veel dagen zelfs 10. Dat betekent dat de meeste mensen tussen 10.00 en 17.00 uur snel kunnen verbranden. Afhankelijk van je huidtype kan dat al binnen 15 tot 60 minuten gebeuren, zelfs als het fris aanvoelt.

Ook op het water, bij lichte bewolking of zelfs bij zeemist (zeevlam) kun je verrassend snel verbranden.

Daarom komt zonbescherming neer op drie simpele opties:

• Smeren
• Bedekken (lycra shirts, hoed, pet)
• Schaduw zoeken

De zonkracht wordt goed aangegeven op de weerwebsite IPMA.pt Dat is de website van de Portugese KNMI.

Hoe wij zelf met de zon omgaan

Wij zijn persoonlijk niet zo dol op veel smeren: je huid wordt plakkerig, je zweet minder goed en zand blijft sneller plakken. Toch zijn er momenten waarop zonnebrandcrème onmisbaar is. Dan dragen we meestal een hoed of pet en gebruiken we een natuurlijke zonnebrand.

Waarom natuurlijk? Veel commerciële crèmes veroorzaken hardnekkige vlekken op meubilair, handdoeken en beddengoed. We zien dat helaas vaak. Bovendien vinden we ze agressief voor de huid. Daarom kiezen we voor producten met zinkoxide, die goed beschermen en vriendelijker zijn.

Daarnaast blijven we het liefst uit de zon tussen 11.00 en 17.00 uur.

Omdat wij hier wonen, kan onze huid langzaam wennen aan de zon. Gasten hebben die luxe meestal niet: een week vakantie is te kort om rustig op te bouwen. Daarom blijft het verstandig om te kiezen voor één van de SBS‑opties: Smeren, Bedekken of Schaduw.

Als we toch verbranden, gebruiken we koelende producten en smeren we voor het slapen gaan Calendula. Dat werkt voor ons uitstekend.

Zon is gezond, maar in de juiste mate

Zonlicht is goed voor je humeur, je energieniveau en de aanmaak van vitamine D. Je hoeft dus niet bang te zijn voor de zon, maar verstandig omgaan ermee is belangrijk. Verbranding is niet alleen vervelend voor de rest van je vakantie, maar langdurige blootstelling aan sterke UV‑straling kan ook bijdragen aan snellere huidveroudering.

Zonnebrandcrème: bescherming én een uitdaging voor accommodaties

Als accommodatie-uitbaters in een zonnig klimaat zien we ook de minder fijne kant van zonnebrandcrème:

• Het zwembadwater heeft het zwaar met alle crème.
• Sprayflessen veroorzaken vaak vlekken op meubilair.
• Sommige vlekken zijn zelfs met sterke schoonmaakmiddelen niet te verwijderen.
• Banken krijgen we meestal schoon door er kokend water op te gieten en daarna met de tapijtreiniger te zuigen.

Daarom een kleine huishoudelijke mededeling:

• Let op met zonnebrandcrème, vooral sprays.
• Gebruik onze handdoeken niet om crème af te vegen.
• Douche even goed voordat je het zwembad ingaat.

Zonnebrand in het zwembadwater is voor niemand prettig.

Wat je vooraf kunt regelen voor een zorgeloze zonvakantie

• Een goede hoed of pet
• Lycra shirts voor kinderen
• Een goede zonnebrandcrème + lippenprotector
• Eventueel natuurlijke producten (ook hier verkrijgbaar)
• En vergeet ook niet een goede zonnebril.

Alle bekende merken zijn in de Algarve ruim te koop, dus je hoeft niet alles van thuis mee te nemen. Natuurlijke zonnebrandcrèmes kun je hier vaak verkrijgen in de surfshops of biowinkels.